Semana 1
Aliviar o Filtro
Damos folga ao fígado: sai o que sobrecarrega o filtro — açúcar, leite, carne, café — e entram água, o chá do fígado e comida simples. O corpo respira.
Célia Azevedo · Nutricionista e Naturopata
Eu não cuido da doença. Eu dou ao seu corpo condição de se regenerar.
Nutricionista e Naturopata, eu ensino você a desinflamar começando pelo fígado — o filtro do corpo — e a afinar o eixo intestino, fígado e cérebro. Com comida de verdade e os 8 remédios da natureza, em 30 dias seu corpo começa a responder.
Método dos 8 Remédios
12+anos vivendo a naturopatia
8remédios da natureza no método
30dias, em 4 semanas guiadas
Minha história
A professora que aprendeu a cuidar da própria saúde
Desde nova eu passava mal e não entendia por quê: a barriga inchava, vinha a diarreia, o leite e a carne gordurosa me faziam mal. Fui juntando as peças até entender uma coisa só — o meu fígado, o filtro do corpo, estava sobrecarregado. Vivia de remédio pra fígado e pra rinite, todos os dias.
A virada veio em 2012, numa palestra de saúde natural aqui em Rondonópolis. Ali eu entendi que existe um processo por trás do adoecer — e que dá pra reverter. Larguei o leite, larguei a carne, mudei o prato e a rotina. A minha saúde mudou da água pro vinho, e lá em casa a gente deixou de ser escravo da farmácia.
Eu era professora de carreira, mas mergulhei de vez: fiz Nutrição e Naturopatia, e não parei mais de estudar. Hoje cuido da saúde de quem me procura com o mesmo caminho que me transformou — simples, natural e possível na vida real, sem radicalismo e sem abandonar o seu médico.
“Eu não cuido da doença. Eu cuido da saúde — dou ao corpo condição de se regenerar.” Célia Azevedo
O Método dos 8 Remédios
Eu cuido da saúde, não da doença
Não é dieta da moda nem lista de proibições. É dar ao corpo as condições de se regenerar sozinho: três pilares que se sustentam — e um mapa de 4 semanas pra colocar tudo em prática, um degrau por vez.
Aliviar o filtro
Tirar do prato o que sobrecarrega o fígado e devolver a comida de verdade que limpa o filtro do corpo — sem passar fome e sem ingrediente difícil de achar.
Regular o eixo
Intestino, fígado e cérebro conversam o tempo todo. Quando um limpa, os três respondem: some o inchaço, volta a energia e a cabeça fica leve.
Os 8 remédios da natureza
Água, sol, ar puro, movimento, descanso, temperança e confiança. A gente começa pelo remédio que você mais precisa — no seu ritmo, um de cada vez.
Semana 2
Nutrir e Desintoxicar
O prato ganha cor: folhas amargas, raízes, leguminosas e o suco verde do fígado. É a semana em que a comida vira a sua maior aliada — e continua gostosa.
Semana 3
Regular o Eixo
Com a base limpa, o eixo intestino-fígado-cérebro se afina: você monta o prato sozinha, entram a respiração e a automassagem, e a energia volta.
Semana 4
Firmar pra Vida
A última semana transforma os 30 dias em estilo de vida. Você aprende a manter o que funciona, escorregar sem culpa e seguir leve — com os 8 remédios de bússola.
Farmácia Natural
Receitas que saem da minha cozinha — e vão pra sua
Dentro do guia você encontra a minha farmácia natural completa. Estas são algumas das receitas-assinatura que meus acompanhados mais amam:
Shot Matinal do Fígado
Limão, cúrcuma e gengibre em jejum — o “bom-dia” que acorda o corpo e desafoga o filtro logo cedo.
Chá do Fígado
Dente-de-leão e boldo: a dupla que ajuda o seu filtro a trabalhar a seu favor e alivia a digestão pesada.
Leite Vegetal Caseiro
O leite de castanha ou aveia que eu faço em casa e usei pra criar meus filhos — sem conservante, pronto pra vitamina, mingau ou pra beber puro.
Suco Verde do Fígado
Couve, limão, gengibre e maçã batidos sem coar — o meu abraço matinal no fígado, com fibra que ajuda o intestino.
O guia completo
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Desinflame o Corpo Começando pelo Fígado
O caminho natural dos 8 remédios da natureza para destravar o intestino, aliviar o fígado e viver com leveza — no seu ritmo, na sua cozinha.
- 1Eu não cuido da doença, eu cuido da saúde — a minha virada e por que dá certo
- 2Por que seu corpo está inflamado — o eixo intestino-fígado-cérebro em palavras simples
- 3Os alimentos que te inflamam (e os que te ajudam a desinflamar)
- 4Seus 30 dias, um degrau de cada vez — Aliviar o Filtro, Nutrir, Regular o Eixo, Firmar
- 5A cozinha que desinflama — receitas, lista de compras e como higienizar os alimentos
- 6Sua Farmácia Natural — shot, chás do fígado, suplementos e a argila
- 7Depois dos 30 dias — como manter pra vida
- 8Você chegou até aqui — seus próximos passos
E ainda: cardápios completos semana a semana, lista de compras pronta e os protocolos da minha farmácia natural.
de R$ 97 por
R$ 47
pagamento único · acesso imediato
Acesso imediato após o pagamento
Leia no celular, tablet ou computador
Garantia incondicional de 7 dias
Dúvidas frequentes
Antes de você decidir
Pra quem é este guia?
Pra quem vive com o corpo pesado, inchado, o intestino preso, a digestão ruim e a cabeça cansada — e quer um caminho natural, simples e realista, sem dieta maluca. Serve tanto pra mulher mais jovem que sofre com TPM quanto pra quem está na menopausa, e pra qualquer pessoa que queira aliviar o fígado e desinflamar.
Preciso parar meus remédios pra seguir o guia?
Não — e você não deve. O guia é educativo e complementa o seu tratamento; ele não substitui o seu médico nem a sua medicação. Se você usa remédio contínuo, está grávida ou amamentando, converse com seu médico antes de incluir chás e suplementos.
Como eu recebo o guia?
Na hora. Depois do pagamento, a Hotmart (plataforma segura por onde a compra é feita) envia o acesso pro seu e-mail. Você lê no celular, no tablet ou no computador — e ele é seu pra sempre.
E se eu comprar e não gostar?
Você tem 7 dias de garantia incondicional. Se não for pra você, é só pedir o reembolso na própria Hotmart e devolvemos 100% do valor, sem perguntas.
Os ingredientes são caros ou difíceis de achar?
Não. Tudo foi pensado pra feira, mercado e quintal: verduras, raízes, temperos e ervas comuns no Brasil. A lista de compras que acompanha o guia já organiza tudo pra você.
Serve pra minha condição de saúde específica?
O guia ensina hábitos naturais anti-inflamatórios que beneficiam a maioria das pessoas — mas ele não é diagnóstico nem tratamento de doença. Pra casos específicos, me chame no WhatsApp: eu te digo com sinceridade se este material é pra você.
Fale comigo
Ficou com alguma dúvida? Me chama.
Eu atendo gente, não número. Se você quer saber se o guia é pra você, ou prefere conversar antes de começar, me escreva — respondo pessoalmente.
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